·ò¹¯Âè°ì¡ªÌµÅº²Ã¡ØÇ»¤¤¥¢¡¼¥â¥ó¥É¥ß¥ë¥¯¡Ùº½ÅüÉÔ»ÈÍÑ¡¡ÃÞÇÈÆý¶ÈÀ½ÉÊ¡¡125£í£ì¡ß15ËÜ
¡ü¥¢¡¼¥â¥ó¥É¥ß¥ë¥¯¤È¤Ï¡¦¡¦¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤ò¸¶ÎÁ¤È¤·¤¿¿¢ÊªÀ¥ß¥ë¥¯¤Ç¤¹¡£
¡ü¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤¿¤Ã¤×¤ê¡¦¡¦Ç»¤¤¥¢¡¼¥â¥ó¥É¥ß¥ë¥¯¤Ï1000£í¤¢¤¿¤êÌó80¡Á120γ¤Î¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤òÀˤ·¤ß¤Ê¤¯»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡üÄãÅü¼Á¡¦¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë0¤Ç¤¹¡£
¡ü¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤Ï¥Ó¥¿¥ß¥ó£Å¡¤¥ª¥ì¥¤¥ó»À¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥àÅù¤Î¥ß¥Í¥é¥ë¤ò´Þ¤ó¤À±ÉÍܲÁ¤Î¹â¤¤¿©ÉʤǤ¹¡£
¡ü´°Á´ÌµÅº²Ã¡¦¡¦º½Åü¡¦¹áÎÁ¡¦Æý¡¦ÂçƦÉÔ»ÈÍѤǤ¹¡£
¡ÚÇ»¤µ¤òÄɵڤ·¤¿¾¦ÉʤǤ¹¡Û
¡üÇ»¤µ¤Ë¤³¤À¤ï¤ëÍýͳ¡¦¡¦¥Ó¥¿¥ß¥ó£Å¤Î1Æü¤ÎÌÜ°ÂÎ̤ϥ¢¡¼¥â¥ó¥É¤Ç¤Ï20¡Á25㤬Äø¤è¤¤¤Î¤Ç¤¹¡£¥³¥Ã¥×1ÇÕ¡Ê250£í£ì¡Ë¤ÇÀ®¿Í½÷ÀÌÜ°ÂÎ̤ΤۤȤó¤É¤¬Ê䤨¤ëÇ»¤µ¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£¤Þ¤¿¡¢¤½¤Î¤Þ¤Þ¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤ò¿©¤Ù¤ë¤è¤ê¤âºÙ¤«¤¯¤¹¤ê¤Ä¤Ö¤·¤Æ¥ß¥ë¥¯(±ÕÂÎ)¤Ë¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¸úΨ¤è¤¯µÛ¼ý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£
¡üÇ»¤¯¤Ä¤¯¤ë¤¿¤á¤Îµ»½Ñ¡¦¡¦¼«¼Ò¥Ê¥Ã¥ÄÀìÌ繩¾ì¤ÇÁªÊ̤·¤¿¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤òÈé¤à¤¤·¡¢´Ý¤´¤È¤Ä¤Ö¤·¡¢À®Ê¬¤òÇ»¤¤¤Þ¤Þƨ¤¬¤µ¤Ê¤¤À½Ë¡¤òÀ¸¤ß½Ð¤·¤Þ¤·¤¿¡£¤½¤·¤Æ¡¢Æý¶È¥á¡¼¥«¡¼¤Î̵¶Ý½¼Å¶µ»½Ñ¤ò³è¤«¤·¡¢Í¾·×¤Ê¤â¤Î¤Ï²Ã¤¨¤º¡¢ÁǺऽ¤Î¤Þ¤Þ¤ÎÎɤµ¤òÊĤ¸¹þ¤á¤Þ¤·¤¿¡£
¡ü¤¤¤í¤ó¤ÊÎÁÍý¤Ë¤â»È¤¨¤Þ¤¹¡£
¹ñ»º¤Ç½é¤á¤Æ¤Î¿©ÉÊź²ÃʪÉÔ»ÈÍѤˤ³¤À¤ï¤Ã¤¿¡ØÇ»¤¤¥¢¡¼¥â¥ó¥É¥ß¥ë¥¯¡Ù¤Ç¤¹¡£125£í£ì°û¤ßÀڤꥵ¥¤¥º¡£¥í¡¼¥¹¥È¥¢¡¼¥â¥ó¥ÉÌó12.5γ»ÈÍÑ¡Ê125£í£ì¡Ë±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê125£í£ì¤¢¤¿¤ê¡Ë¥¨¥Í¥ë¥®¡¼81kcal¡¤¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á3.6£ç¡¢»é¼Á7.0£ç¡¢¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë0£í£ç¡¢Ãº¿å²½Êª1.4£çÅü¼Á0.5£ç¡¢ÅüÎà0.5£ç¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý0.9£ç¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0£ç¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à34.1£í£ç¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à32.4£í£ç¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE¡¡2.75£í£ç¡¢¥ª¥ì¥¤¥ó»À4.16£ç¡¡¢¨ÅüÎà¤Ï¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤ËͳÍ褹¤ë¤â¤Î¤Ç¤¹¡£
|
¹ñ»º¤Ç½é¤á¤Æ¤Î¿©ÉÊź²ÃʪÉÔ»ÈÍѤˤ³¤À¤ï¤Ã¤¿¡ØÇ»¤¤¥¢¡¼¥â¥ó¥É¥ß¥ë¥¯¡Ù¤Ç¤¹¡£ÁǺब¤è¤ê°ú¤Î©¤Á¡¢¥¢¡¼¥â¥ó¥ÉËÜÍè¤ÎÌ£¤ï¤¤¤¬³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£
ÆâÍÆÎÌ¡§125£í¡ß15ËÜ¡¡ºÊñ¥µ¥¤¥º¡§16¡ß18¡ß9£ã£í¡¡2¡¥1£ë£ç
Êݸ¡§¾ï²¹¤ÇÀ½Â¤¸å1ǯ¡Êľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹Â¿¼¾¤ò¤µ¤±¤ë¡Ë
125£í£ì°û¤ßÀڤꥵ¥¤¥º¡£¥í¡¼¥¹¥È¥¢¡¼¥â¥ó¥ÉÌó12.5γ»ÈÍÑ¡Ê125£í£ì¡Ë±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê125£í£ì¤¢¤¿¤ê¡Ë¥¨¥Í¥ë¥®¡¼81kcal¡¤¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á3.6£ç¡¢»é¼Á7.0£ç¡¢¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë0£í£ç¡¢Ãº¿å²½Êª1.4£çÅü¼Á0.5£ç¡¢ÅüÎà0.5£ç¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý0.9£ç¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0£ç¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à34.1£í£ç¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à32.4£í£ç¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE2.75£í£ç¡¢¥ª¥ì¥¤¥ó»À4.16£ç¢¨ÅüÎà¤Ï¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤ËͳÍ褹¤ë¤â¤Î¤Ç¤¹¡£
¢£Ãíʸ¤«¤é¤ªÆϤ±¤Þ¤Ç¤Î´ü´Ö:¤ª¿½¹þÆü¤«¤é£³¡Á7ÆüÄøÅÙ
¢£¥é¥Ã¥Ô¥ó¥°¤â¾µ¤ê¤Þ¤¹
¥ì¥Ó¥å¡¼¤ò½ñ¤¯
ÆþÎϤµ¤ì¤¿¸ÜµÒɾ²Á¤¬¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó |
¥Þ¡¼¥¯¤ÎÀâÌÀ
¥Þ¡¼¥¯¤¬¤¬ÉÕ¤¤¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʤϡ־ÃÈñÀÇ£±£°¡ó¡×¤òŬÍѤ·¤¿Àǹþ²Á³Ê¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¥Þ¡¼¥¯¤¬¤¬ÉÕ¤¤¤Æ¤¤¤ë¾¦ÉʤϡַڸºÀÇΨ£¸¡ó¡×¤òŬÍѤ·¤¿Àǹþ²Á³Ê¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¥Þ¡¼¥¯¤¬ÉÕ¤¤¤Æ¤¤¤ë¾¦ÉʤϡÖßñÅÍ¡×Âбþ¤ò¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
Ç㤤ʪ¤«¤´²èÌ̤ÎÈ÷¹ÍÍó¤Ë¤Ë¤Æ¡Ö¤ª°¸Ì¾¡×¡ÖßñÅͤμïÎà¡×¤Ê¤É¤ò¤´µÆþ²¼¤µ¤¤¡£
¢¨ÇÀ»ºÊª¡ÊÃʥܡ¼¥ëÇÛÁ÷¤Î¥ß¥«¥ó¤Ê¤É¡Ë¤ÏÆ⦤ËûºýßñÅͤòÆþ¤ì¤ë¤Ê¤É¤Î´Ê°×Âбþ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¤Þ¤¿°ìÉôÎäÅà¿©ÉʤʤɤÏËɿ奷¡¼¥ëßñÅͤʤÉ
°¸Ì¾Âбþ¤¬ÉԲĤȤʤë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£Í½¤á¤´Î»¾µ²¼¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ö°ïÉʤª¤È¤ê¤è¤»¡×¤Ë¤Ä¤¤¤Æ
ÅöŹ¤Ï¡¢Á´¹ñ100¤òĶ¤¨¤ë»ÜÀß±¿±Ä¤ò¼ê¤¬¤±¤ë¡ÖÅìµÞ¥ê¥¾¡¼¥Ä¡õ¥¹¥Æ¥¤¡×¤¬±¿±Ä¤¹¤ë¤ª¼è¤ê´ó¤»¥µ¥¤¥È¤Ç¤¹¡£
ÀßΩ°ÊÍ衢Ť¤ï¤¿¤ê¤½¤ÎÃÏ°è¤Ëº¬¤¶¤·¤¿Ãϸµ¤ÎÇÀ²È¤äÌòۡ¢ÅÁÅý¹©·Ý¿¦¿Í¡¢¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥°¥Ã¥º¤Î¥×¥í¥·¥ç¥Ã¥×¤Ê¤É¤È¤È¤â¤Ë¡¢¤Þ¤´¤³¤í¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤òÄ󶡤·¤Æ¤Þ¤¤¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
¥ê¥¾¡¼¥È¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤Î¡¢¤Ê¤«¤Ê¤«Î®Ä̤·¤Ê¤¤´õ¾¯À¤Î¹â¤¤¾¦ºà¡¢ËÜÅö¤ËÈþÌ£¤·¤¤²Ìʪ¤äÌîºÚ¤ä¡¢»ÜÀߤǤ´Ä󶡤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤Æ¤¤¤ë¡¢
¤ªÆù¤ä¤ªµû¤Ê¤É¡¢ÈþÌ£¤·¤¤¤â¤Î¤òÈþÌ£¤·¤¤»þ´ü¤Ë¡¢¤½¤·¤Æ¡¢Êë¤é¤·¤òºÌ¤ëÅÁÅý¹©·ÝÉʤ䤳¤À¤ï¤ê¤ÎÆü¾ïÉʤʤɡ¢¤´¼«Âð¤Ë¤¤¤Ê¤¬¤é¤·¤Æ¡¢
´Êñ¤Ë¤ª¼è¤ê´ó¤»¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£Ä¹Ç¯¤Î¿®Íê´Ø·¸¤«¤éÀ¸¤Þ¤ì¤ë嫤ÎÃ椫¤é¡¢ËÜÅö¤ÎÆüËܤÎÌ¥ÎϤ¢¤ë¾¦Éʤȹ¬¤»¤òÁ´¹ñ¤Ë¤ªÆϤ±¤¹¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤·¤¿¤é¹¬¤¤¤Ç¤¹¡£
¤É¤¦¤¾¡¢¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£